De feestdagen zijn vaak veel van alles. Veel eten, veel cadeaus en veel sociale verplichtingen. Maar waarom zou je er dit jaar niet voor kiezen om het anders te doen? 1.…
-
-
Als je net als ik veel met het openbaar vervoer reist, is er een grote kans dat je wel eens in een volle trein of bus stapt. Maar ook als je…
-
Yoga brengt rust en balans in het leven van Fiona en Marleen. Daarom geven ze nu zelf ook yogales. “Yoga gaat om jou, jouw lichaam en jouw grenzen, jouw uurtje op…
-
Voor het eerst een les slaapyoga volgen, dwalen door Barcelona en met een thermoskan in de trein. Kijk mee naar de mooiste momenten van de afgelopen maand. …
-
Hoe je de dag begint, heeft groot effect op hoe je je voelt. Daar is iedereen het denk ik over eens. Alleen wat is het nu het geheim van een geslaagd…
-
Een zentips XL deze week. Met inspiratie voor bewuste feestdagen, tips voor mooie wandelingen in Nederland en de beste trucs om je tijd beter te bewaken op je werk. …
