Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze…
-
-
Op de middelbare school kwam Jorine voor het eerst in aanraking met yoga. Nu, jaren later, wil ze op deze zelfde plek de kracht van yoga overbrengen. Jorine: “Yoga heeft mij…
-
In de stad lijkt iedereen het druk te hebben. Voordat je het weet, doe je mee aan deze drukte. Hoe blijf je zen in een omgeving die voortdurend in beweging is?…
-
In de laatste zomerse maand van dit jaar waren er weer genoeg zenmomenten. Van een boek lezen in een museum tot een avond dansen op blote voeten. Een maand om niet…
-
In een tijd met overvolle agenda’s en ellenlange to-do lists, is het éxtra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. In deze nieuwe rubriek lees je daarom alles over de self-care…
-
In deze 71ste editie van de zentips vind je alles om je dag iets meer zen te maken. Zoals een inspirerende TED Talk over mindfulness, een artikel over self-care en een…
