• Zentips van de week #53

    Zentips van de week #53

    Deze week in de zentips: yoga op het strand, deze zomer afkicken van je smartphone, een YouTube-kanaal over persoonlijke groei en het perfecte vakantieboek. …

  • Zentips van de week #52

    Zentips van de week #52

    Tem je innerlijke criticus, leer alles over body positivity, laat je inspireren door een self-love coach en een infographic met mindful rituelen. Wij verzamelden weer de beste zentips.…

  • hoe ik langzaam van mijn telefoon afkick

    Hoe ik langzaam van mijn telefoon afkick

    Ongeveer twee maanden geleden kondigde ik met veel bombarie in mijn omgeving aan dat ik van mijn telefoon wilde afkicken. Ik installeerde een app, gaf mezelf een tijdslimiet en deed mijn…