Een spirituele podcast, het perfecte nummer voor tijdens thuisyoga, tips om meer plezier te maken en een inspirerend Instagram-account. Kijk mee naar de 28ste editie van onze zentips.
Lees verder
Alle berichten door
Lisa en Shirah
Een zenmoment is een ogenblik van geluk, van complete tevredenheid. Ook afgelopen maand waren die er weer genoeg. Van dansen in een silent disco tot in bed liggen met een sterrenlamp.
Lees verder
Mindful leren wandelen, mediteren bij volle maan of yoga in een hangmat? Voor de zenkalender van deze maand verzamelden wij weer de leukste activiteiten.
Lees verder
De zentips van deze week lijkt wel in teken te staan van zelfliefde. Een fijne oefening, een inspirerende blog en een bijzonder boek over de liefde voor jezelf en de wereld om je heen.
Een happy day kiezen, een 90’s film vol planten en een Instagram-account met yoga-inspiratie. Welkom bij de zentips van deze week!
Lees verder
Cliché maar waar: de eerste zomerse maand vloog voorbij. Toch waren er weer genoeg zenmomenten. Van een bijzondere rijstpudding tot het kneuterigste programma ooit kijken.
Lees verder