Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we voeren, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: vertrouwen op je eigen wijsheid en handelen vanuit angst.
All Posts By
Lisa en Shirah
Deze zentips staat in teken van goed voor jezelf zorgen. Met een podcast over je emoties onderzoeken, een zelfzorgkalender, een boek over zelfcompassie en meer.
De laatste maand van 2019 stond in het teken van lekker eten en rust in ons hoofd. Zo bakten we kerstkoekjes, maakten we rode kool en gingen we naar de sportschool.
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we voeren, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: leren accepteren en dingen op hun beloop laten.
Als er één ding is wat we graag doen, dan is het wel speuren naar de beste zentips. De buit van deze week: een website over eenvoudig leven, tips voor stressvrije feestdagen en een manier om zen te reizen met de trein.
Iedere maand staan we met onze zenmomenten stil bij klein geluk. Deze maand: pauzeren op de Utrechtse Heuvelrug, ronddwalen op Den Haag Centraal en een herfstblad drogen.
