Het klinkt een beetje dubbel een zenwishlist. Alsof je zen voelen iets is dat je in de winkel kunt kopen. Was het maar zo makkelijk! Wel zijn er dingen die we in de toekomst willen doen en leren die hier waarschijnlijk iets aan bijdragen. Lees verder
De eerste maand van het nieuwe jaar hebben we goed ingeluid. Van zelf kruidenthee maken en yin yoga herontdekken tot een zonsondergang in het mooie Málaga. Lees verder
Deze week in de zentips: een yoga-oefening om je schouders los te maken, redenen om te leven zonder haast en een abonnement waarmee je (bijna) alle yogalessen in jouw stad kunt testen.
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: vriendelijker zijn tegen jezelf en het effect van energie. Lees verder
In deze zentips vind je alles om de donkere maanden iets lichter te maken. Zoals een ontspannende online yogales, fijne muziek om bij te lezen en inspiratie om te werken vanuit rust.
Net zoals iedere maand delen we weer onze zenmomenten. Afgelopen maand vlogen we naar New York, brachten we een bezoek aan het Stedelijk Museum en lazen we een inspirerend boek in de trein.
