Inzicht Zen denken

Bewust het jaar afsluiten met deze 25 vragen

Bewust het jaar afsluiten met deze 25 vragen

Bij groei hoort reflectie. Het einde van het jaar is het ideale moment om dat uitgebreid te doen. Op het internet stikt het van de vragen die je jezelf kunt stellen. Ik heb er 25 gekozen, die je helpen je jaar samen te vatten en richting te bepalen voor het komende jaar.

Je kunt deze vragen in je hoofd beantwoorden, maar je kunt ook de vragen op papier beantwoorden. Schrijven is een gezonde manier om je gedachten op orde te brengen en inzicht te krijgen in je eigen gedrag. Ook is bewezen dat schrijven helpt om je stressniveau te verlagen. En wie wil er nu niet zen het nieuwe jaar in?

25 vragen voor reflectie

  1. Welk gevoel krijg ik als ik stilsta bij het afgelopen jaar?
  2. Waar ben ik trots op?
  3. Welke vriendschappen en relaties gaven mij energie?
  4. Waar spendeerde ik het liefst mijn tijd aan?
  5. Wie of wat heeft mij verrast?
  6. Waar heb ik spijt van?
  7. Welke gewoontes wil ik voortzetten?
  8. Met welke gewoontes wil ik stoppen?
  9. Welke films, series en boeken zijn mij bijgebleven?
  10. Wat had ik niet per se hoeven te kopen?
  11. Wie had ik meer aandacht willen geven?
  12. Wat zijn de grootste mijlpalen geweest?
  13. Wat zou ik doen als ik nog één dag extra had?
  14. Waar ben ik dankbaar voor?
  15. Op welke plek was ik graag?
  16. Wat waren mijn lievelingsdagen?
  17. Wie had het meeste invloed op mij?
  18. Wat waren mijn grootste leermomenten?
  19. Wanneer was ik tevreden?
  20. Wat of wie heeft mij veranderd?
  21. Wat was het mooiste dat ik heb gezien?
  22. Waarvan kreeg ik een glimlach op mijn gezicht?
  23. In welke drie woorden kan ik het afgelopen jaar samenvatten?
  24. Als ik dit jaar een cijfer zou geven, wat zou dat zijn?
  25. Welk advies zou ik mezelf voor komend jaar geven?

Dit kun je ook doen

Hoe sluit jij het jaar af?

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

You Might Also Like

Leave a Comment

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.