Categorie

Activiteiten

Activiteiten, Reviews

Ik deed voor het eerst naaktyoga

In de VS is het al een paar jaar in opkomst: yoga in je nakie. Fans van deze soort yoga zeggen dat de naaktheid helpt hun yoga practice te verdiepen, want je leert je lichaam op deze manier beter accepteren. Maar hoe werkt het in de praktijk? Ik heb het getest.
Door Belle Jansen

Lees verder

vier dagen leven in stilte
Activiteiten, Reviews

4 dagen leven in stilte

Hoe is het om in stilte te leven zonder dagelijkse afleidingen? Jeanine verbleef vier dagen in een stiltehuis en geeft Zenzoekers een kijkje in haar dagboek: “Zonder verwachtingen stapte ik het stiltehuis binnen om met nieuwe inzichten weer naar huis te gaan.”

Lees verder