Category -

Zen denken

Psyche Zen denken

Hoe affirmaties helpen tegen stress

hoe affirmaties helpen tegen stress

Pas las ik dat niet wat je zegt grote invloed heeft op je leven, maar dat wat je denkt. Eigenlijk heel logisch, want de meeste gedachtes herhalen zich dag in dag uit in je hoofd. Alsof iemand continu de repeatknop ingedrukt houdt. Daarom zijn affirmaties ook zo krachtig. 

Lees verder

Psyche Zen denken

Heb jij al een Spark File?

Heb jij al een Spark File ?

We hebben in ons leven ontzettend veel goede ideeën, maar het grootste deel vergeten we weer. Eigenlijk best treurig als je erbij stilstaat. Gelukkig heeft schrijver Steve Johnson hier dé oplossing voor gevonden. Hij houdt al zo’n veertien jaar een Spark File bij. 

Lees verder

Inzicht Zen denken

Je leven door de ogen van een ander

Je leven door de ogen van een ander

Iedereen kent wel van die dagen dat je je ‘mweh’ voelt. Het is dan heel verleidelijk om je te vergelijken met anderen. Met mensen op Instagram die op eeuwigdurende wereldreis zijn, de buurvrouw die altijd vrolijk lijkt of die collega waarbij alles lijkt te lukken. Maar wat als je je leven eens door de ogen van een ander bekijkt?

Lees verder