Er was een tijd dat ik mijn telefoon alleen gebruikte om te sms’en en mobiel internet overbodig vond. Nu heb ik een app die bijhoudt hoe lang ik mijn telefoon gebruik en doe ik oneindig veel pogingen om af te kicken. Waar ging het mis?
Category -
Inzicht
Op een grauwe dinsdagmiddag loop ik naar buiten. Het weer past precies bij hoe ik me voel: mweh. Ik zou willen dat ik vandaag iets leuks en ongewoons meemaak. Kort daarna denk ik: ‘Waarom is een doorsnee dag niet oké?’
‘Leven in je eigen tempo’, het klinkt zo mooi. Alsof je altijd, waar je ook bent, ervoor kunt kiezen om te vertragen. Dat het lang niet zo eenvoudig is in een haastige en gejaagde stad, ontdekte ik de afgelopen weken.
Met alle meditatie-apps, yogalessen en mindfulnesscursussen, lijkt ontspanning binnen handbereik. Maar wat als het je gewoonweg niet lukt om te ontspannen? Dan is het tijd om er geen moetje meer van te maken.
Dat alles in dit leven tijdelijk is, vind ik meer dan lastig. Waarom kunnen dingen niet blijven zoals ze zijn? En waarom kan ik er geen invloed op uitoefenen? De boeddhistische leraar Thich Nhat Hanh heeft hier een inspirerende kijk op.
Meestal als ik over Zenzoekers vertel, zeg ik dat Shirah en ik ook voor Metro schrijven. Hoewel ik trots ben dat we voor deze krant mogen schrijven, vraag ik me af: ‘Waarom wil ik dit er zo graag bij vertellen?’ Het deed me nadenken over de betekenis van succes.
