‘Als je goed om je heen kijkt, zie je dat alles gekleurd is’, las ik in een bijzonder boek. Het benadrukte maar weer eens hoe mooi leven met aandacht is. Ook herinnerde het mij aan de keren dat ik extra stilstond bij het moment.
Category -
Inzicht
De afgelopen weken merkte ik dat er langzaam meer haast in mijn leven sloop. Daarom besloot ik een haastvrije week in te lassen. Mijn dagboek van deze dagen zonder gehaast en geraas, lees je hier. Lees verder
Rituelen geven betekenis aan bepaalde momenten in je leven. Zo kun je elke ochtend opschrijven waar je dankbaar voor bent of tijdens het avondeten de dag doornemen. Ik verzamelde drie rituelen die geschikt zijn om het jaar bewust af te sluiten.
Midden in de stad wonen, maar zonder alle geluiden en drukte. Ik wist niet dat het kon. En vooral: ik wist niet dat het mij zo veel gelukkiger zou maken. Is stilte dan echt zo belangrijk?
Er was een tijd dat ik mijn telefoon alleen gebruikte om te sms’en en mobiel internet overbodig vond. Nu heb ik een app die bijhoudt hoe lang ik mijn telefoon gebruik en doe ik oneindig veel pogingen om af te kicken. Waar ging het mis?
Op een grauwe dinsdagmiddag loop ik naar buiten. Het weer past precies bij hoe ik me voel: mweh. Ik zou willen dat ik vandaag iets leuks en ongewoons meemaak. Kort daarna denk ik: ‘Waarom is een doorsnee dag niet oké?’