Op een grauwe dinsdagmiddag loop ik naar buiten. Het weer past precies bij hoe ik me voel: mweh. Ik zou willen dat ik vandaag iets leuks en ongewoons meemaak. Kort daarna denk ik: ‘Waarom is een doorsnee dag niet oké?’
Category -
Zen denken
‘Leven in je eigen tempo’, het klinkt zo mooi. Alsof je altijd, waar je ook bent, ervoor kunt kiezen om te vertragen. Dat het lang niet zo eenvoudig is in een haastige en gejaagde stad, ontdekte ik de afgelopen weken.
Met alle meditatie-apps, yogalessen en mindfulnesscursussen, lijkt ontspanning binnen handbereik. Maar wat als het je gewoonweg niet lukt om te ontspannen? Dan is het tijd om er geen moetje meer van te maken.
Met een vol hoofd verlaat je je werk. Het weekend is begonnen, maar je gedachten zijn nog bij je to-do list. Herkenbaar? Met een weekly review kun je je werk makkelijker loslaten.
Iedereen gaat wel eens met minder plezier naar zijn werk. Alleen als dit vaak gebeurt, is het tijd om hier verandering in te brengen. Maar hoe doe je dat? Deze TED Talks helpen je om je werk meer betekenis te geven.
Volgend jaar rond deze tijd hoop ik trots te kunnen zeggen dat het gelukt is. Dat ik in 2019 zo min mogelijk heb uitgesteld. Waarom dit mijn voornemen is en hoe ik het ga aanpakken, vertel ik je graag. Lees verder
