Category -

Psyche

Psyche Zen denken

Hoe affirmaties helpen tegen stress

hoe affirmaties helpen tegen stress

Pas las ik dat niet wat je zegt grote invloed heeft op je leven, maar dat wat je denkt. Eigenlijk heel logisch, want de meeste gedachtes herhalen zich dag in dag uit in je hoofd. Alsof iemand continu de repeatknop ingedrukt houdt. Daarom zijn affirmaties ook zo krachtig. 

Lees verder

Psyche Zen denken

Heb jij al een Spark File?

Heb jij al een Spark File ?

We hebben in ons leven ontzettend veel goede ideeën, maar het grootste deel vergeten we weer. Eigenlijk best treurig als je erbij stilstaat. Gelukkig heeft schrijver Steve Johnson hier dé oplossing voor gevonden. Hij houdt al zo’n veertien jaar een Spark File bij. 

Lees verder

Psyche Zen denken

Dé tip tegen uitstelgedrag

Dé tip tegen uitstelgedrag

Voordat we met deze website begonnen, hebben Shirah en ik anderhalf jaar gepraat en nagedacht over ons idee. Met praten kom je een eind, maar niet ver genoeg. Hoe zet je ideeën om in actie? Hoe zorg je überhaupt dat je stopt met uitstellen? Ik zocht het uit.

Lees verder