Ruim twee jaar Zenzoekers. Een eindeloze zoektocht naar wat ons zen maakt met (vandaag precies!) 400 artikelen als resultaat. Dat willen we niet ongemerkt voorbij laten gaan. Daarom delen we de artikelen waar we het meest trots op zijn.
Category -
Geluk
‘Pluk de dag’, is een spreuk die je mij nooit hoort zeggen. Wel probeer ik van iedere dag bewust een mooie dag te maken. Hoe mij dat (meestal) lukt, deel ik vandaag.
“Ik moet echt een doucheradio kopen”, bedacht ik terwijl ik mijn tandenpoetste. Het leek alsof er een lampje in mijn hoofd aanging. Muziek onder de douche stond ineens gelijk aan een leven met meer plezier. Iets waar ik de laatste tijd bewust mee bezig ben.
Eerder schreef ik al over de zin van een dankbaarheidslijstje en het maken van een dit-maakt-mij-gelukkig-lijst. Minstens zo waardevol is een dankbaarheidspot. Ik leg je uit hoe je zo’n gratitude jar maakt en vertel je waarom iedereen er één in huis moet hebben.
Je bent uiteten met familie, boekt een vliegticket naar je droombestemming of krijgt een geweldige kans op je werk. Allemaal redenen om je heel gelukkig te voelen. Maar toch hoor je een klein, knagend stemmetje in hoofd: ‘Straks glipt het geluk zo door je vingers.’
Geen sleur ervaren en zo min mogelijk leven op de automatische piloot, ik ken niemand die dat niet wil. Daarom verzamelde ik de beste anti-sleurideeën om een gewone dag net iets minder gewoon te maken. En nee, daar hoef je je leven niet radicaal voor om te gooien.