Mediteren is zonder twijfel de beste gewoonte die ik heb. Als ik mensen vertel dat ik hier iedere dag tijd voor maak, krijg ik vaak de vraag hoe ik dat doe.…
-
-
Ook al doe je nog zo je best, iedereen heeft weleens een minder goede dag. Denk aan het weer dat niet meezit, een onverwachte rekening op je deurmat of simpelweg dikke,…
-
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze…
-
In een tijd waarin het heel normaal is om altijd bereikbaar te zijn, is het bijna ondenkbaar om geen internet te hebben. Bij Zwier weten ze hoe belangrijk het is om…
-
Er was een tijd dat ik mijn telefoon alleen gebruikte om te sms’en en mobiel internet overbodig vond. Nu heb ik een app die bijhoudt hoe lang ik mijn telefoon gebruik…
-
Als het aan Eliane Bernhard ligt, hoef je niet uren te mediteren of naar therapie te gaan om gezonder en gelukkiger te worden. Slapend kun je je leven veranderen. Ik luisterde…
