De vogels horen fluiten, het gras onder je voeten voelen, maar ook met een wc-rol naar het toilet lopen. Dat is kamperen. Tjerk, ook wel ‘kampeermeneer’, doet niets liever: “Toen ik zelf kinderen kreeg, is mijn kampeerhart nog harder gaan kloppen.”
Het klinkt gek, iets doen voor je toekomstige zelf. Alsof er ergens op de aardbol nog een versie van je rondloopt die je een gunst moet verlenen. Dat klopt niet in de lijn van leven in het moment en stilstaan bij het nu. Toch is het niet zo’n gek idee.
Een zenmoment is een ogenblik van geluk, van complete tevredenheid. Ook afgelopen maand waren die er weer genoeg. Van dansen in een silent disco tot in bed liggen met een sterrenlamp.
Lees verder
Of je nu vakantie hebt of niet, allemaal hebben we wel eens de behoefte om het iets rustiger aan te doen en nieuwe energie op te doen. Wat werkt dan het beste? Deze activiteiten zorgen dat ik mij gegarandeerd beter voel.
Mindful leren wandelen, mediteren bij volle maan of yoga in een hangmat? Voor de zenkalender van deze maand verzamelden wij weer de leukste activiteiten.
Lees verder
Nederland is geen land waar gestrooid wordt met complimenten. Jammer eigenlijk, want een oprecht compliment kan je dag mooier maken. Door een week lang vreemden complimenten te geven, hoop ik daar een klein beetje verandering in te brengen.