Hoe kan het dat sommige mensen altijd gelukkig lijken te zijn? Ik geloof niet dat voor iedereen hetzelfde recept geldt, maar er zijn wel een aantal gewoontes die een negatief effect hebben op je geluksgevoel. Deze kun je beter afleren of tenminste zo min mogelijk doen. Lees verder
Januari wordt ook wel gezien als een bezinningsmaand. Door terug te kijken op wat ik heb gedaan, deed ik vooral nieuwe inzichten op over productiviteit. Zo ben ik erachter gekomen dat we eigenlijk een nieuwe betekenis moeten geven aan dit woord.
Sinds oktober fietst Aleid door heel Nederland om de schoonheid van het leven vast te leggen. Op haar veertiende werd bij haar een hersentumor ontdekt, maar dat betekent niet dat ze stil zit. “Ik geloof dat nieuwe impulsen je als mens verrijken.”
“Over vijf jaar kan je leven er totaal anders uitzien”, schrijft Michael Pilarczyk. In zijn boek Master Your Mindset geeft hij de formule voor een succesvol leven, oftewel ‘je mooiste leven’. Wat kunnen we van hem leren?
Heb je er wel eens over nagedacht wat je echt gelukkig maakt? De dingen die je het liefst iedere dag zou doen, omdat ze jouw dagen meer kleur geven. Een dit-maakt-mij-gelukkig-lijst helpt je hier achter te komen.
Wanneer was de laatste keer dat je ergens ‘ja’ tegen zei, maar waarvan je diep van binnen wist dat het geen volmondige ‘ja’ was? Misschien stemde je in omdat je het idee had dat het van jou verwacht werd. Of misschien wilde je iemand graag een plezier doen. Wat als je echt naar je hart zou luisteren?