Je bent uiteten met familie, boekt een vliegticket naar je droombestemming of krijgt een geweldige kans op je werk. Allemaal redenen om je heel gelukkig te voelen. Maar toch hoor je een klein, knagend stemmetje in hoofd: ‘Straks glipt het geluk zo door je vingers.’
Voor de zenkalender verzamelen we elke maand de leukste activiteiten. De training ‘Vind het geluk in jezelf’ viel mij op, dus meldde ik mij aan. Hoe vind je het geluk in jezelf? En heb ik het die dag gevonden?
Hoe kan het dat sommige mensen altijd gelukkig lijken te zijn? Ik geloof niet dat voor iedereen hetzelfde recept geldt, maar er zijn wel een aantal gewoontes die een negatief effect hebben op je geluksgevoel. Deze kun je beter afleren of tenminste zo min mogelijk doen. Lees verder
Januari wordt ook wel gezien als een bezinningsmaand. Door terug te kijken op wat ik heb gedaan, deed ik vooral nieuwe inzichten op over productiviteit. Zo ben ik erachter gekomen dat we eigenlijk een nieuwe betekenis moeten geven aan dit woord.
Sinds oktober fietst Aleid door heel Nederland om de schoonheid van het leven vast te leggen. Op haar veertiende werd bij haar een hersentumor ontdekt, maar dat betekent niet dat ze stil zit. “Ik geloof dat nieuwe impulsen je als mens verrijken.”
“Over vijf jaar kan je leven er totaal anders uitzien”, schrijft Michael Pilarczyk. In zijn boek Master Your Mindset geeft hij de formule voor een succesvol leven, oftewel ‘je mooiste leven’. Wat kunnen we van hem leren?