Tag

gewoonte

Nieuwe gewoontes aanleren - Fabulous
Apps, Reviews

Nieuwe gewoontes aanleren – Fabulous

Gedragswetenschapper Ben Tiggelaar wist al lang dat je een gewoonte niet van de één op andere dag aanleert. Het kost tijd, moeite en vooral discipline. Hoe begin je dan een nieuwe gewoonte? De app Fabulous is gemaakt om je hierbij te helpen, maar werkt het echt?

Lees verder

Inzicht, Zen denken

Wat ik leerde door verandering

Relaties gaan stuk, broeken slijten en de winter gaat over in de lente. De uitspraak ‘verandering is het enige constante’ is op elke manier voelbaar in het leven, hoezeer we soms ook zouden willen dat iets hetzelfde blijft. Hoe moet je dan omgaan met verandering?

Lees verder

Activiteiten, Reviews

Beter leren ruzie maken

Geef je snel toe, druk jij je zin door of ontwijk je liever? Met andere woorden: heb jij je wel eens afgevraagd hoe je ruzie maakt? In de masterclass ‘Constructief ruzie maken’ van The School of Life heb ik verschillende stijlen leren kennen en heb ik ontdekt hoe je je vaste aanpak kunt veranderen.

Lees verder