Tag -

intentie

Yoga Zen doen

Hoe zet je een intentie bij yoga?

Hoe zet je de juist intentie?

Het liedje ‘Follow the Sun’ van Xavier Rudd zorgt iedere keer voor een glimlach op mijn gezicht. Het herinnert mij aan mijn yoga-opleiding en de waarden die ik daar heb geleerd: koester het moment, je bent precies daar waar je hoort te zijn, adem met aandacht, luister naar je intuitie en wees bewust van je intenties.
Door Belle Jansen

Lees verder