Natuurlijk waren er ook in februari genoeg zenmomenten. Van een boek lezen op een terras tot een stapel kaarten kopen en vervolgens versturen.
Tag -
persoonlijk
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we voeren, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: dankbaarheid en oude vriendschappen.
Sinds anderhalf jaar volg ik elke week een yogales. Hoewel ik niet altijd zin heb om te gaan, ben ik blij als ik ben geweest. Door af te wisselen van yogadocent, leer ik telkens iets nieuws. Deze ontdekkingen hebben mij geholpen meer uit een yogales te halen.
Met onze zenmomenten staan we iedere maand stil bij klein geluk. Deze maand: een bijzondere yogales, struinen in een tuincentrum en relaxen in het kattencafé.
Lees verder
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we voeren, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: vertrouwen op je eigen wijsheid en handelen vanuit angst.
De laatste maand van 2019 stond in het teken van lekker eten en rust in ons hoofd. Zo bakten we kerstkoekjes, maakten we rode kool en gingen we naar de sportschool.