Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: slimme keuzes maken en werken in je vrije tijd.
Met onze zenmomenten staan we iedere maand stil bij klein geluk. In de maand juli sliepen we onder andere in een cabin, plukten we bloemen met oma en maakten we wortel-gember-appelsap. Lees verder
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: alles is tijdelijk en genieten van voorspelbaarheid.
In het eerste deel van mijn verslag over Plum Village las je hoe ik langzaam begin te wennen aan een week vol mindfulness. De tweede helft van de week doe ik weer een hoop nieuwe inzichten op. Maar wat ga ik thuis anders doen?
Afgelopen maand zochten we verkoeling en gingen we naar het buitenland. Kortom: juni was een mooi begin van de zomer.
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: gratis self-care en niet iedereen wil zich zen voelen.
