Iedere maand delen we onze zenmomenten om zo extra stil te staan bij klein geluk. Deze maand sliepen we onder andere in een fort, aten we een verjaardagsontbijt en kletsten we tot midden in de nacht.
Tag -
persoonlijk
Inzichten van de maand
Inzichten van de maand: alles loopt altijd anders & iedereen doet zijn best
21 maart 2019
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: alles loopt altijd anders en iedereen doet zijn best.
Iedereen krijgt te maken met tegenslagen. Van een gebroken hart tot iemand verliezen die je liefhebt. Het is dan fijn om rituelen te hebben die het leed iets verzachten. Deze rituelen geven mij troost in moeilijke tijden.
Ook deze maand waren er weer volop zenmomenten. Van een les aroma yoga volgen en naar een klankconcert gaan tot een bijzonder museum bezoeken en thuis restorative yoga doen.
Inzichten van de maand
Inzichten van de maand: niet alles weten & toegeven aan vermoeidheid
22 februari 2019
Door de stapels boeken die we lezen en de gesprekken die we hebben, komen we (bijna) iedere maand wel tot een nieuw inzicht. In deze rubriek delen we deze inzichten. Deze maand: niet alles weten en toegeven aan vermoeidheid.
Zonder rust, reinheid en regelmaat zou mijn leven er een stuk minder zen uitzien. Eerder schreef ik waarom deze waarden vooral nú belangrijk zijn. Maar hoe krijg je dan meer rust, reinheid en regelmaat in je leven? Moeilijk hoeft het niet te zijn.
