Na een week langzaam leven, een maand minimaliseren en dertig dagen vol yoga, ga ik een nieuwe uitdaging aan: een week niet klagen. Geen gemopper, geen gezeur, geen gemekker en geen geklaag. Hoe moeilijk kan het zijn?
Tag
positiviteit
Iedereen heeft een innerlijke criticus. Het is de stem in je hoofd die vertelt dat je iets niet kunt, niet goed genoeg bent en je aan het twijfelen brengt. Bij de één steekt hij soms de kop op en bij de ander is hij altijd op de achtergrond aanwezig. Je hebt er alleen helemaal niets aan.
Het kan niet vaak genoeg gezegd worden hoe krachtig gedachten zijn. Zonder dat je het doorhebt, denk je misschien negatiever over jezelf dan je zou willen. Onbewust ga je je hier ook naar gedragen. Tijd dus om je blinde vlek te ontdekken.
Voel je je soms ook de Grinch als je wekker gaat? Tijd om daar verandering in te brengen! Voor iedereen die geen ochtendmens is of de dag gewoon positiever wil beginnen, verzamelden wij zes gouden tips.
Is je glas altijd halfvol of halfleeg? Ben jij een doemdenker of is positief denken je tweede natuur? Omdat iedereen wel een portie extra positiviteit kan gebruiken, verzamelde ik de beste tips om positiever te denken. Zo moeilijk hoeft het niet te zijn.