Tag

relaties

Mindfulness, Zen doen

Eerste hulp bij moeilijke gesprekken

Je bent het ergens niet mee eens, moet een ander overtuigen of juist teleurstellen. Moeilijke gesprekken zijn nooit leuk. Het goede nieuws is dat je er wel beter in kunt worden. Met mindfulness versterk je je aandacht, waardoor je zelfverzekerder het gesprek in gaat en scherper kunt reageren.

Lees verder

Liefde, Zen voelen

Er bestaat geen draaiboek voor een lang leven samen

Als je ergens maar hard genoeg je best voor doet dan lukt het je. En als iets niet lukt, dan heb je het gewoon niet hard genoeg geprobeerd. Eigen schuld. Over veel dingen wordt dit gezegd, maar ook over de liefde en relaties. Simone is het hier niet mee eens. De mislukte liefdes in haar leven, bekijkt ze juist met mildheid.

Lees verder

Liefde, Zen voelen

Liefdeslessen van spirituele denkers

Liefde kun je op veel manieren bekijken. Voor de één is liefde een kopje thee van een dierbare, voor de ander is het een luisterend oor. Hoe denken spiritueel leiders over liefde? Ik heb vier quotes uitgekozen die mij inspireren en jou hopelijk ook!

Lees verder

Activiteiten, Reviews

Beter leren ruzie maken

Geef je snel toe, druk jij je zin door of ontwijk je liever? Met andere woorden: heb jij je wel eens afgevraagd hoe je ruzie maakt? In de masterclass ‘Constructief ruzie maken’ van The School of Life heb ik verschillende stijlen leren kennen en heb ik ontdekt hoe je je vaste aanpak kunt veranderen.

Lees verder

Liefde, Zen voelen

Ik ben geen groepsmens en dat is oké

Ik hou van gezelligheid (wie niet?) en vriendschappen vind ik belangrijk, maar er zijn ook momenten waarop ik mezelf graag afsluit van de buitenwereld en liever alleen ben. Makkelijk vond ik het niet om deze eigenschap te accepteren, integendeel zelfs.

Lees verder