Tag -

werk

Geluk Zen voelen

Hoe ik zen blijf in een kantoortuin

Hoe ik zen blijf in een kantoortuin

Kantoortuinen zijn niet meer weg te denken uit het werkende leven. Lastig als je net als ik soms last hebt van te veel prikkels. Gelukkig hoeft werken in een kantoortuin niet te voelen als overleven. Ik heb manieren gevonden om ondanks alle prikkels en afleiding zen te blijven.

Lees verder

Liefde Zen voelen

Self-care rituelen voor op je werk

Self-care rituelen voor op je werk

Deadlines, collega’s die iets van je vragen, het ene na het andere overleg; er zijn genoeg redenen te bedenken waarom het een uitdaging is om goed voor jezelf te zorgen op je werk. Hoe voorkom je dat je jezelf voorbij loopt? Deze self-care rituelen pas ik toe op mijn werk.

Lees verder