De eerste maand van het nieuwe jaar hebben we goed ingeluid. Van zelf kruidenthee maken en yin yoga herontdekken tot een zonsondergang in het mooie Málaga. Lees verder
Tag -
zenmomenten
Net zoals iedere maand delen we weer onze zenmomenten. Afgelopen maand vlogen we naar New York, brachten we een bezoek aan het Stedelijk Museum en lazen we een inspirerend boek in de trein.
Voor het eerst een les slaapyoga volgen, dwalen door Barcelona en met een thermoskan in de trein. Kijk mee naar de mooiste momenten van de afgelopen maand. Lees verder
Waren er deze maand weer zenmomenten? Absoluut! Van yoga op het kantoor, breien op de bank en slapen in een toren tot voor het eerst in jaren weer naar het zwembad gaan.
Voor het eerst een kopje matcha drinken, 108 minuten mediteren en de engste wandeling ooit in Schotland. Dit en meer waren onze zenmomenten in september.
De laatste echte zomermaand zat weer vol zenmomenten. Van ontbijten voor een semi-glazen huis tot wandelen in het grote niks. Een maand om te onthouden.
