Een meditatie om de herfst te omarmen, yoga om beter te slapen en een boek over een boeiende spirituele zoektocht. Dit en meer in de zentips van deze week.
Tag -
zentips
Van een fijne ademhalingsoefening tot de beste tips om af te kicken van je telefoon. Ook deze week speurden wij weer het internet af naar de beste zentips.
In deze 71ste editie van de zentips vind je alles om je dag iets meer zen te maken. Zoals een inspirerende TED Talk over mindfulness, een artikel over self-care en een Instagram-account met inspiratie voor een langzaam leven.
Als je het ons vraagt, heb je nooit genoeg zentips. Daarom is dit alweer de 70ste (!) editie vol inspiratie om je iets meer zen te voelen. Van een programma over positief denken tot een podcast met antwoorden op levensvragen.
Een podcast over psychologie, spirituele muziek, een boek over een rijk leven leiden en een ontspannende yogahouding. Aan zentips hebben wij geen gebrek. Laat je weten of je er iets aan hebt?
Inspiratie nodig? Dan komen onze zentips als geroepen! Deze week: waarom switchtasken funest is voor je concentratie, een betere baas worden voor jezelf en eindeloze boekeninspiratie.
